Cách tăng cường sinh lý nam hiệu quả và an toàn nhất

Sử dụng thuốc để tăng cường sinh lý là phương pháp được nhiều người quan tâm. Ngoài ra, bạn cũng có thể cải thiện sức khỏe trong chuyện “chăn gối” bằng cách luyện tập và ăn uống tự nhiên ra sao.

Tăng cường sinh lý khi quan hệ là gì?

Đây là vấn đề được rất nhiều gia đình quan tâm bởi ảnh hưởng đến đời sống tình cảm của các cặp vợ chồng. Đàn ông ngoài 40 tuổi sẽ gặp các vấn đề về sinh lý như rối loạn cương dương, suất tinh sớm. Việc tăng cường sinh lý với mục đích 1 người khỏe 2 người vui.

Tăng cường sinh lý hiệu quả và an toàn
Tăng cường sinh lý hiệu quả và an toàn

Việc tăng cường sinh lực nam giới giúp cho cuộc yêu kéo dài hơn. Việc giường chiếu thăng hoa, Khiến cho đối phương dễ chịu. Khi sinh lực nam giới được cải thiện, rất nhiều áp lực cuộc sống vợ chồng được xoa dịu.

Vì sao cần tăng cường sinh lý nam giới?

Chúng ta vẫn luôn quan tâm đến việc tăng cường và cải thiện sinh lý nam. Đây là yếu tố quyết định đến thành công của những cuộc ân ái. Phải mạnh có mạnh mẽ, khỏe trong “chuyện ấy” thì vợ chồng hạnh phúc, dễ chia sẻ hơn.

Ngoài việc khẳng định bản lĩnh, mạnh, giữ gìn hạnh phúc gia đình. Tăng cường sinh lực nam cũng giúp đấng mày râu tự tin, kiêu hãnh hơn trong cuộc sống. Người đàn ông sinh lý tốt, nhu cầu cao sẽ cảm thấy đầy năng lực và hứng khởi.

Những cách tăng cường sinh lý nam tại nhà an toàn

Bạn hoàn toàn có thể điều trị chứng yếu sinh lý tại nhà theo những cách dưới đây:

Ăn uống hợp lý tăng cường sức khỏe
Ăn uống hợp lý tăng cường sức khỏe

Làm tỏi ngâm rượu hoặc ngâm dấm:

Củ tỏi có hàm lượng Selen và Allicin cao, Đây là hai chất có tác dụng tăng cường sinh lực nam. Bạn cần thái củ tỏi mỏng hoặc đập dập rồi ngâm với rượu hoặc dấm trong khoảng 2 tháng.

Tùy vào tình trạng bệnh lý để người dùng điều chỉnh liều lượng uống. Với những người yếu sinh lý, nên dùng khoảng 30ml mỗi ngày. Với những người muốn cải thiện sinh lý chỉ nên dùng 10ml mỗi ngày. Bởi tỏi khá nóng nên bạn sử dụng với liều lượng nhất định.

Tăng cường sinh lý nam bằng lá hẹ

Theo nghiên cứu, trong lá hẹ có rất nhiều chất làm bồi bổ khí huyết, bổ thận, tăng cường sinh lý nam. Bạn có thể dùng lá hẹ để say rồi lấy nước cốt uống hằng ngày. Đây là bài thuốc dân gian được rất nhiều người áp dụng và có hiệu quả cao.

Nếu không uống được nước lá hẹ tươi, bạn có thể dùng lá hẹ để nấu canh. Những món ăn từ lá hẹ như canh hẹ nấu riêu cua, canh hẹ nấu thịt nạc, lá hẹ xào tỏi cũng là món ăn bổ thận. Nếu bạn đang muốn cải thiện vấn đề về sinh lý, hãy thử ngay những món ăn này nhé.

Tăng cường sinh lý bằng đông trùng hạ thảo

Đây là bài thuốc cường dương, kích thích và kéo dài thời gian quan hệ rất tốt. Người bệnh sẽ cảm thấy thay đổi trong khoảng 30 ngày sử dụng đông trùng hạ thảo.

Đông trùng hạ thảo rất tốt cho sinh lý nam nữ
Đông trùng hạ thảo rất tốt cho sinh lý nam nữ

Trà đông trùng hạ thảo điều trị yếu sinh lý, liệt dương. Rượu đông trùng hạ thảo ngâm với nhung hươu giúp cải thiện khả năng tình dục ở nam. Khi dùng rượu bạn cần ngâm kỹ trong khoảng nửa năm mới có thể sử dụng. Mỗi ngày chỉ dùng khoảng 20ml rượu ngâm và nên dùng vào buổi trưa và buổi tối.

Những bài tập tăng cường sinh lý cho nam hiệu quả nhất

Ngoài chế độ ăn uống, chế độ tập luyện cũng rất quan trọng với những người muốn cải thiện sinh lý. Những bài tập tốt cho việc tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ được nhiều người biết đến là: 

  • Tập Gym
  • Tập yoga
  • Tập chống đẩy hít đất
  • Chạy bộ
  • Tập Kegels
  • Tập bơi
  • Tập tạ

Chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sinh lý

Để tăng cường sinh lực nam, kéo dài thời gian quan hệ bạn cần có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo. Hằng ngày, bạn cần tránh xa các thực phẩm bẩn, các loại đồ ăn nhanh. Hãy nói không với rượu bia, đồ uống có cồn, các chất kích thích, thuốc lá. Đây là những thực phẩm gây hại cho sức khỏe nam giới nói chung.

Tập thể dục rất tốt cho sinh lý
Tập thể dục rất tốt cho sinh lý

Với người đang cần cải thiện sinh lý, hãy bổ sung đầy đủ chất đạm, canxi, chất xơ. Hãy đáp ứng đủ ba bữa ăn/ngày với đầy đủ các chất dinh dưỡng. Các loại hoa quả tốt như xoài, ổi, táo, dưa lê là các thực phẩm bạn cần ưu tiên sử dụng.

Sản phẩm thuốc tăng cường sinh lý dạng jelly

Thuốc tăng cường sinh lý dạng jelly của Việt Kamagra là lựa chọn lý tưởng cho người bệnh đang muốn cải thiện sinh lý. Thuốc an toàn, lành tính, có thể sử dụng trong thời gian dài. Đây làm sản phẩm điều trị các vấn đề liên quan đến bệnh rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Thuốc có dạng gel với nhiều hương vị đa dạng nên rất dễ sử dụng.

Sản phẩm này đang được rất nhiều khách hàng quan tâm, lựa chọn. Bởi tính thiết thực và tiết kiệm của Việt Kamagra khiến người dùng an tâm. Sản phẩm đã được hàng ngàn khách hàng sử dụng và đánh giá với chất lượng vượt trội so với các loại thuốc cường dương trước đây.

Kamgra Oral Jelly

Bài viết vừa gửi đến bạn những cách tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhất. Nếu bạn đang gặp các tình trạng này, hãy cải thiện bằng những cách an toàn như trên. Chúc bạn có đời sống tình dục viên mãn bên người bạn đời của mình.

Việt Kamagra

Chúng tôi là đơn vị phân phối sản phẩm Kamagra Oral Jelly 100mg. Kamagra giúp hỗ trợ sinh lý, tăng cường cương dương. Cải thiện khả năng quan hệ tình dục. Chúng tôi có ship tận nơi toàn quốc.

Viết một bình luận